Træningspakke 3: Elitepakken

Elitepakken er for dig som har store mål og ambitioner om gode tider i det du stiller op til.

Du har en træningsbaggrund som giver dig mulighed for at opnå de mål du sætter dig. Efter personlig samtale om ambitioner og målsætninger, vil der blive lavet en fysisk test på dig på et testcenter for at måle din nuværende form og midtvejs i forløbet endnu en test for at måle din fremgang med den træning som du har lavet så du ved at din træning er optimal.

Der vil være 3 træningssamlinger i forløbet.

Nyt træningsprogram hver 6 uge gennem hele forløbet og personlig samtale om det nye program hver 5. uge.

Vi har gennem hele forløbet kontakt med hinanden om træningen i hverdagen.

Du kan kontakte mig personligt eller via mail så meget som du har brug for om din træning eller andet.

Råd og vejledning om optimal kost gennem hele træningsforløbet.

Løbende artikler på mail om træning, kost, skader og meget andet som er relevant for dig når du træner seriøst og målrettet.

Pris: Efter aftale.



 
Mail_bottom